Blandine Buret
Nos journées Retraite à Lambesc
Le traumatisme imprime sa marque dans le psychisme mais aussi – et surtout – dans le corps. En passant par le corps, il devient possible de retrouver le fil des traces laissées par le trauma.
Soigner, réparer et donner la parole au corps permet de se libérer du trauma et de ses effets.
Pour cela, il est nécessaire de s’y confronter puis de nettoyer la charge émotionnelle laissée par le passage du trauma par le corps.
Venez vivre une expérience unique à Lambesc, à proximité d’Aix-en-Provence, Marseille, Arles, Avignon, Nîmes, Toulon, Montpellier, Nice, Cannes ou de Valence.
À qui s’adressent les journées retraite ?
Les Journées Retraite s’adressent à tous ! Pour apprendre à gérer ses émotions et ses anciens traumatismes, mais aussi pour mieux appréhender sa propre histoire de vie et les abus subis par le passé. Aucune connaissance équestre n’est requise pour suivre cette formation.
Progression pédagogique
Cette journée invite chaque participant à explorer sa relation à la colère tout en intégrant, au fil des temps de pratique, les outils et repères nécessaires à leur mise en œuvre dans l’accompagnement clinique. Elle offre ainsi une approche complète, alliant exploration personnelle et application professionnelle.
Psychologue clinicienne et équithérapeute, j’aide les adultes à se libérer de leurs blocages émotionnels et traumatiques.
Public et objectifs
Ouverte à tous, cette journée de retraite propose un temps de reconnexion à soi à travers la présence des chevaux.
Donner la parole à son corps pour traiter ses traumas et gérer ses émotions.
Le temps d’une journée avec les chevaux, vous apprendrez à faire avec vos émotions, à accueillir vos difficultés tout en vous appuyant sur vos ressources intérieures. Vous découvrirez comment libérer les émotions qui vous retiennent dans le passé et vous empêchent d’être pleinement présents, disponibles à vous-même et aux autres.
Les chevaux, véritables partenaires de réparation, vous accompagneront tout au long de cette exploration intérieure.
Offrez-vous un espace hors du temps pour vous reconnecter à vous-même, libérer ce qui vous entrave et repartir plus léger, aligné et apaisé.
L'approche par le cheval comme miroir émotionnel
Le cheval, animal hypersensible communiquant par le corps, devient un miroir révélateur de nos fonctionnements internes. Sa vie sociale organisée en troupeau aide à comprendre nos difficultés relationnelles. Cette pratique d’éco-psychologie permet de revenir à l’instant présent et aux ressentis corporels, transformant l’accompagnement en démarche innovante.
Méthodes et expertise
Le matin, grâce au troupeau de chevaux, vous identifierez un trauma particulier qui vous bloque dans votre chemin de vie et perturbe vos émotions.
L’après-midi, à travers des exercices à pied et/ou montés, vous apprendrez à mettre en forme et en mouvement ce trauma afin de trouver une réparation dans votre corps et vos émotions.
