Mon accompagnement en équithérapie
mai 13, 2024 3:19 pmAvec l’équithérapie, Blandine Buret vous propose un accompagnement psychologique de qualité à Lambesc.
Vous avez besoin d’un accompagnement psychologique pour plus de bien-être ? Sollicitez-moi pour bénéficier des services d’une équithérapeute d’expérience.
Pour ce qui concerne l’équithérapie, vous serez soutenu.e par une équipe d’une vingtaine de chevaux et poneys et mon petit chien Ulysse. Quand nous souffrons, c’est toujours à partir d’une mauvaise régulation émotionnelle que le corps s’exprime. D’autant plus suite à des évènements traumatiques car ceux-ci vont venir dérégler les sphères émotionnelles, corporelles et énergétiques. Cela va se manifester par un trop plein ou une coupure émotionnelle qui va perturber :
- La relations aux autres (troubles relationnels)
- La relation à soi (mauvaise image et estime de soi, perte de confiance en soi et dans les autres, dysmorphophobie, TCA, addictions)
- Son comportement (hyperactivité, dépression, agressivité, burn out)
- Sa santé psychique et physique (troubles psychiques, douleurs chroniques, oncologie, maladies psychosomatiques)
Passer par les sphères émotionnelles et corporelles permet de mieux se comprendre et de découvrir des outils pour apprendre à réguler soi-même son état intérieur.
Pour ce qui concerne l’équithérapie, vous serez soutenu.e par une équipe d’une vingtaine de chevaux et poneys et mon petit chien Ulysse. Quand nous souffrons, c’est toujours à partir d’une mauvaise régulation émotionnelle que le corps s’exprime. D’autant plus suite à des évènements traumatiques car ceux-ci vont venir dérégler les sphères émotionnelles, corporelles et énergétiques. Cela va se manifester par un trop plein ou une coupure émotionnelle qui va perturber :
- La relations aux autres (troubles relationnels)
- La relation à soi (mauvaise image et estime de soi, perte de confiance en soi et dans les autres, dysmorphophobie, TCA, addictions)
- Son comportement (hyperactivité, dépression, agressivité, burn out)
- Sa santé psychique et physique (troubles psychiques, douleurs chroniques, oncologie, maladies psychosomatiques)
Passer par les sphères émotionnelles et corporelles permet de mieux se comprendre et de découvrir des outils pour apprendre à réguler soi-même son état intérieur.
Un bon accompagnement psychologique
L’accompagnement psychologique centré sur le corps et les émotions permet de :
- Prendre soin de soi afin de réparer ses fragilités et ses traumas
- Travailler sur l’image de soi et notre manque de confiance en soi
- Identifier et mettre en mots ses émotions
- Découvrir ses ressources intérieures et en faire une force
- Être en conscience de ce qui anime notre corps et notre psyché
Je pense que cette approche innovante par le corps peut s’appliquer à chacun, notre corps nous parle tout le temps, nous avons juste oublié de l’écouter et nous ne savons plus le comprendre. Il est donc temps de lui offrir un espace de parole afin de nous libérer de ce qui nous empêche d’avancer sereinement vers nos projets de vie.
L’apport des animaux et de mes autres compétences
Les animaux sont là pour nous enseigner le langage du corps et l’importance du non verbal dans la relation. En travaillant avec le troupeau, nous allons pouvoir questionner toutes les problématiques familiales (puisque le troupeau est une famille pour les chevaux). Les chevaux sont de puissants guides pour nous conduire vers notre Être, ce sont eux qui nous murmurent à l’oreille notre chemin de vie.
Je pratique également le yoga et le qi gong depuis de nombreuses années et je suis formée en accompagnement avec le yoga. Ces pratiques corporelles, que j’intègre dans mon écoute, permettent de trouver une connexion au corps énergétique et à la respiration. Ainsi, il devient possible de se sentir relié au monde et au vivant.
Pour un accompagnement psychologique, n’hésitez pas à me joindre ! Vous pouvez m’appeler au 06 24 43 59 61 ou envoyer un mail à blandineburet@hotmail.fr. Je peux également vous former en médiation animale, vous proposer une journée retraite ou de médiation, notamment pour les institutions.
